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Guaraná (Paullinia cupana)
¿Qué es el guaraná?
L&S.- El guaraná o paullinia cupana es el resultado del proceso de recolección y fermentación del fruto y posterior secado, extracción, molienda y tueste de su semilla. El arbusto del que se recolecta el guaraná o paullinia cupana es originario de la Amazonía y es un alimento que ha sido utilizado desde hace milenios por los indígenas de Brasil y Paraguay debido a sus muchas propiedades terapéuticas, estimulantes y fortificantes.
Se caracteriza por la presencia de alcaloides del tipo metilxantinas tales como la cafeína, teofilina y teobromina, así como de terpenos, flavonoides y amidos. Las xantinas metiladas presentes en el guaraná son estimulantes del sistema nervioso central, presentando la cafeína (guaranina) la acción más potente. Las semillas de guaraná son ricas en cafeína, pueden contener un 6,2% y hasta un 8%; porcentaje significativamente más elevado (del orden de unas 4 veces) que las del café, 30 veces más elevado que el cacao y 10 veces más que el té yerba u otras bebidas populares estimulantes.
El efecto del guaraná en el cuerpo es beneficioso por varios proceso. Uno de ellos es que actúa sobre el sistema nervioso central, provocando una mayor producción de adrenalina. Eso actúa como un acelerante en todos los procesos químicos del cuerpo, como lo es el metabólico. Aligera la combustión de los cuerpos grasos acumulados y también aumenta el metabolismo basal de las células (es la energía o calorías que necesitan quemar las células cuando el cuerpo está totalmente en reposo o dormido), con lo cual, podemos decir que el guaraná favorece la grandemente la eliminación grasas almacenadas por el organismo. El guaraná es el perfecto ayudante de una dieta de adelgazamiento.
Además el guaraná estimula la liberación de catecolaminas (neurotransmisores Las catecolaminas están asociadas al estrés y la obesidad), como lo es la adrenalina, lo que hace que el cuerpo queme antes las grasas.
Las propiedades estimulantes del guaraná ayudan a combatir la astenia física e intelectual que normalmente producen las dietas de adelgazamiento. Al mismo tiempo, al proporcionar energía sin calorías al cuerpo, hace que éste esté más activo, lo que resulta en una mayor combustión metabólica con el resultado de pérdida de peso. No es raro ver a una persona que está ingiriendo guaraná, que llegada la noche no esté cansada y siga con actividades que de otra manera dejaría para el día siguiente.Esta energía que proporciona el guaraná, también actúa sobre el estado de ánimo. Puede incluso mejorar y hasta curar depresiones. El guaraná hace recuperar la vitalidad y aumentar la capacidad de resistencia del cuerpo. El hecho de que el cuerpo esté más vitalizado, más oxigenado (es un vasodilatador natural) y más estimulado hace que se convierta en uno de los mejores afrodisíacos que tiene la naturaleza. El guaraná, acompañado de maca andina o maca del Perú puede ser milagroso en la vida sexual. Los dos productos juntos: el guaraná (=> lea el artículo completo sobre el guaraná) es un vasodilatador y la maca andina natural (=> lea el artículo completo sobre la maca andina) puede llegar a solucionar problemas sexuales tanto en el hombre, como en la mujer.
No es de extrañar que un hombre que ingiera normalmente guaraná, tenga erecciones más largas y orgasmos más intensos e incluso erecciones involuntarias.
Los usos principales son: diarrea, astenia, enterocolitis, prevención de los tromboembolismos (coágulos que pueden llegar a producir ataques cardíacos e ictus o infartos cerebrales), prevención de la arteriosclerosis, cefaleas, dolores por cansancio. Suele utilizarse como coadyuvante en regímenes de adelgazamiento, por su efecto anorexígeno natural y benigno (recurso para eliminar peso).
Está contraindicado en todo aquello para lo cual está contraindicada la cafeína. Su toxicidad es nula.
Lea los artículos:
No es un medicamento, ni sustituye su medicación habitual.
No sustituye ningún alimento ni hábitos de vida y alimentación saludables.
No tomar en casos de hipertensión arterial.
1 o 2 cápsulas de guaraná al día en el desayuno (la dosis se puede aumentar según necesidad. Recuerde que el guaraná es un alimento). Se recomienda beber entre 1,5 a 2 lt de líquido al día (preferiblemente agua)
Presentación: 50 Cápsulas de Guarana de 600mg.
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