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El árnica es una planta aromática que ha sido utilizada tradicionalmente en forma de tintura (maceración) para uso externo.
En la actualidad se extrae aceite esencial el cual concentra las propiedades de esta milenaria planta, la cual funciona activando la circulación sanguínea y tiene propiedades analgésicas y desinflamatorias. Debido a esto, se puede utilizar para prevenir problemas musculares, como también para aliviar los dolores cuando ya se ha sufrido algún esguince, contractura o inflamación, restituye la tonicidad de la piel y previenen la formación de estrías.
Usos y beneficios:
Aplicación local 20 gotas de aceite de árnica 3 veces al día, Masaje hasta absorción total.
Actualmente, se utiliza el aceite de árnica para estimular la circulación, sobre todo a nivel capilar ya que posee un elevado poder vasodilatador y rubefaciente.
Un masaje con aceite de árnica antes de hacer deporte, calienta las fibras musculares, tonifica y da elasticidad a la piel, ayudándola, además, a prevenir estrías.
Utilizarlo después de haber sufrido un golpe o contusión el árnica ayuda a evitar la aparición de moretones aplicándola sobre la piel para aliviar el dolor y la inflamación de golpes y torceduras.
Advertencias: Si se usa correctamente no presenta contraindicaciones, sin embargo, el árnica nunca debe aplicarse sobre heridas abiertas o en áreas donde la piel no está presente. No debe usarse internamente excepto en el caso de remedios homeopáticos que por su propia naturaleza son extremadamente diluidos.
El árnica es una planta originaria de la Europa Central. Abundante en prados y bosques de coníferas más o menos húmedos, se la encuentra entre 500 y 1500 m de altitud hasta 2800 mts. Crece de 30 a 50 centímetros de altura, con hojas de color verde ovaladas, raíces de color rojizo, algo delgadas, y de flores amarillas Contiene aceites esenciales, arnicina (la más importante en cuanto a su actividad terapéutica), heterósidos, flavónicos, caroteno y magnesia.
La Árnica es conocida como hierba cicatrizante desde el siglo XVI, era muy famosa entre los campesinos como remedio para los dolores musculares y los magullones. Según la leyenda los escaladores de montaña solían masticar la planta fresca para aliviar los dolores musculares y también la fumaban.
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