El salvado de avena es la capa exterior del grano procedente de molienda de granos de avena, es 100% integral y está elaborado a partir de granos de avena no transgénicos. Tiene un alto contenido en fibra y al consumirlo aporta sensación de saciedad por lo cual es muy apreciado en las dietas de control de ...
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Indicaciones: El salvado de avena es la capa exterior del grano procedente de molienda de granos de avena, es 100% integral y está elaborado a partir de granos de avena no transgénicos. Tiene un alto contenido en fibra y al consumirlo aporta sensación de saciedad por lo cual es muy apreciado en las dietas de control de peso. El salvado de avena gracias a su alto contenido en
fibra, absorbe una gran cantidad de agua que contribuye a la sensación de hambre y a su vez da volumen a las heces lo que facilita su eliminación. Precauciones: No se han descrito. Composición: 100% salvado de avena.
Valor nutricional por 100 g:
Valor energético 1493 kJ / 355 kcal
Grasas 7,4 g
de las cuales
Saturadas 1,3 g
Insaturadas 6,1 g
Hidratos de carbono 47,9 g
de los cuales
Azúcares 1,2 g
Fibra alimentaria 17,2 g
Proteína 15,7 g
Sal 0,08 g
*Contiene gluten. Posología: Tomar 2 o 3 cucharadas diarias.
Se puede añadir a ensaladas, sopas, purés de verduras, cereales, yogurt, etc.
También se puede tomar antes de las comidas con abundante líquido (agua o zumos).