L-Teanina 200Mg 45 capsulas Solaray

L-Theanine (L- Teanina) 200Mg 45comp Solaray

La L-Teanina (gamma glutamiletilamida o 5-N-etil-glutamina) es un aminoácido. Pero no está presente en las proteínas alimentarias. Supone más de 50% del total de los aminoácidos libres en las hojas del te verde, donde está en mezcla con la D-Teanina, pero solo la L-Teanina es la que presenta actividad en el organismo.

Es capaz de atravesar la barrera hematoencefálica. En el cerebro estimula directamente la producción de ondas cerebrales alfa, creando un estado de relajación y alerta mental, es decir, reduce el estrés y la ansiedad manteniendo la mente despierta. También está involucrada en la formación del neurotransmisor inhibidor GABA (Ácido Gamma Amino Butírico) y es probable que influya sobre neurotransmisores como la dopamina y la serotonina.

La L-Teanina se considera un ansiolítico natural. Crea una sensación de relajación a los 30-40 minutos tras su ingestión sin inducir el sueño, siendo su empleo seguro y no crea dependencia.

No tiene efectos secundarios ni interacciones con fármacos.

L-Teanina del té verde

Según un estudio realizado (Juneja LR, Chu D, Okubo T, et al. L-theanine ? a unique amino acid of green tea and its relaxation effect in humans. Food Sci Tech 1999;10:199-204) revela que es un aminoácido que  procede del té verde y que produce efectos de relajación en los humanos.

Composición por cápsula:

200 mg de L-Teanina. 100 mg de hoja de té verde.

Modo de empleo

Se recomienda tomar 1 comprimido masticable al día, preferentemente fuera de las comidas.

Envase: 45 comprimidos

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Acerca de Solaray
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